ヨガ(ストレッチ運動)・エクササイズ(筋力トレーニング)などの運動指導!◎1クラス15名前後、メニュー180分◎激しい運動は伴いません◎ティータイム(休憩時間)での相談業務や健康状態の確認※送迎対応あり~仕事の流れ~▼ご利用者のバイタルチェック/約30分▼ここちヨガ/約60分※ヨガ風のストレッチ体操▼ティータイム・交流/約30分▼イスdeエクササイズ/約30分▼自宅用セルフケアのレクチャー/約30分